Miért csúszik el mindig a kapcsolatod… még akkor is, amikor mindent jól csinálsz?
Miért nem találod a párod? Miért nem sikerülnek a kapcsolataid? Miért van az, hogy úgy érzed újra meg újra nem téged választanak, félkapcsolatokban ragadsz vagy bár jól indul a kapcsolat, valahogy mindig kiderül, hogy nem igazán passzoltok?Miért van az, hogyvalakivel eleinte minden működik, aztán mégis eltávolodtoktúl sokat adsz, mégis kevésnek érzed magadvagy éppen akkor akarsz menekülni, amikor valaki közel kerül hozzádLehet, hogy nem te döntesz rosszul. És nem a másikkal van.
Hanem a kötődési mintád dolgozik a háttérben.A legtöbb ember egész életében hordozza ezt anélkül, hogy tudna róla. Már kora gyerekkorodban kialakul hogyan viszonyulsz az emberekhez és a kapcsolatokhoz és ezt viszed magaddal a párkapcsolatodba is.Ha azonban felismered, mi történik benned, minden kapcsolatod érthetőbbé válik.
Ha szorongó kötődésed van, talán ezt éled át:
Túl sokat gondolkodsz azon, hogy a másik mit érez.
Elemzed az üzeneteket, a válaszidőt, a hangulatát. Amikor távolodik, szorongani kezdesz.
Amikor közeledik, megnyugszol de csak egy időre. Sokszor érzed úgy, hogy te teszel bele többette próbálod megmenteni a kapcsolatot te alkalmazkodsz.
És közben ott van benned a kérdés: „Miért nem vagyok elég annak, akit szeretek?”
Ha inkább elkerülő kötődésed van
Lehet, hogy szeretsz valakit…
de néha úgy érzed túl sok az egész.
Mintha a másik rád telepedne. Mintha megfulladnál a kapcsolatban. Hirtelen túl sok lesz a közelség.
Úgy érzed, elveszíted a szabadságodat. Ezért eltávolodsz, racionalizálsz, hibákat keresel a másikban.
Nem azért, mert nem számít.
Hanem mert az idegrendszered a távolságot tanulta meg biztonságként.
És sokan valahol a kettő között vannak...
Egyszer közeledsz.
Egyszer menekülsz.
Egyik pillanatban vágysz a kapcsolatra,
a másikban megijedsz tőle.
Ez az egyik legnehezebb állapot, mert belül két ellentétes erő dolgozik.
De a jó hír az, hogy a kötődés nem végleges állapot: tanulható, átalakítható és gyógyítható.
Hogyan változtass a kötődési stílusodon?
A „Hogyan kezdd el gyógyítani a kötődésedet?” című ebook segít megérteni:
- mi történik benned valójában egy kapcsolatban
- miért reagálsz úgy, ahogy
- és hogyan indul el a változás.
Nem elméleti pszichológiai szöveg, hanem egy gyakorlatias, érthető útmutató, ami segít rálátni a saját mintáidra.
És ami még fontosabb:
megmutatja az első lépéseket a biztonságosabb kötődés felé.
Találsz benne:
– egy tesztet, ami segít felismerni a saját kötődési mintáidat, azt, miért úgy reagálsz másokra a kapcsolatokban,
– részletes leírást a kötődési stílusokról, hogy alaposabban megismerd a saját mintáidat és rálátást kapj a partneredére is,
– és egy sor gyakorlatot, amik segítenek elindulni a biztonságos kötődés felé vezető úton.
És a jó hír: mindezt teljesen ingyen kaphatod meg!
Sok hasonló könyv van a boltokban, de nekem évekkel ezelőtt sokat segített volna, ha nem kell megvennem egy csomó drága könyvet és kihámozni belőle a lényeget a kapcsolatokról, hanem megkaphattam volna egyben a lényeget. Ezért most elkészítettem neked ezt a 42 oldalas gyakorlatias útmutatót, amiből nem csak magadra ismersz, hanem amivel máris elkezdhetsz változtatni a kötődési mintáidon.
Ha szeretnéd végre megérteni
mi történik benned a kapcsolataidban
és hogyan tudsz változtatni rajta,
Töltsd le az ebookot és kezdd el a változtatást itt: