Miért ismétlődnek ugyanazok a fájdalmas minták a kapcsolataidban?
És mit tudsz tenni?
- Úgy érzed vonzod a komplikált partnereket vagy azokat, akiket meg kell menteni?
- Úgy érzed, rengeteget teszel bele a kapcsolatodba, miközben a partnered közel sem annyit?
- Úgy érzed mindig se veled-se nélküled kapcsolatokba kerülsz és nem tudod hol a kiút?
- Úgy érzed folyton ugyanazok a konfliktusok ismétlődnek kettőtök között?
Mi lehet az oka?
Legtöbbször a gyerekkorból hozott mintáid irányítanak a háttérben, azok a tudatalatti folyamatok, amiknek a befolyását szinte észre sem veszed, mert ezt érzed normálisnak. Ez az előadás segít megérteni, hogyan hatnak a gyerekkori tapasztalataid rád a párválasztásban és párkapcsolatodban.
És azt is megmutatom, hogyan tudsz kilépni ebből.
Előadó: Vida Ágnes pszichológus, kötődésterapeuta
Hogyan hat a gyerekkorod a párkapcsolataidra?
Volt már olyan érzésed, hogy egy kapcsolatban bizonyos helyzetek szokatlanul erős érzelmeket váltanak ki belőled?
Ha valaki nem ír rád, ha bizonytalan vagy benne mikor keres, ha nem válaszol vagy akár ha egy gesztusából vagy fél mondatából úgy érzed, valami gond van közöttetek. Néha egy-egy konfliktus sokkal mélyebben érint, mint amennyire a helyzet önmagában indokolná…
Ilyenkor sokszor nem csak az történik, ami a jelenben látszik, hanem a régi gyerekkorból hozott mintáid lépnek működésbe.
Rosszul esik, amit a másik mond vagy tesz. Vagy éppen az, amit nem tesz és nem is érted teljesen honnan jön benned ez a fájdalom.
A párkapcsolatainkban gyakran régi, gyerekkorban kialakult minták is működnek a háttérben. Olyan korai tapasztalatok, amelyekből megtanultuk, milyen a szeretet, mennyire biztonságos közel kerülni valakihez, lehet-e bízni, és vajon mennyit kell küzdeni a figyelemért, a közelségért vagy a szeretetért.
Ezek a minták sokszor láthatatlanul hatnak ránk.
Befolyásolják,
- kihez vonzódunk,
- milyen emberekkel érezzük azonnal az erős „kémiát”,
- miért maradunk benne bizonyos kapcsolatokban akkor is, ha közben sérülünk,
- és miért reagálunk néha egy kapcsolatban sokkal intenzívebben, mint szeretnénk.
De vajon hogyan hatnak ezek a gyerekkori tapasztalatok a felnőtt párkapcsolataidra?
Honnan lehet felismerni, hogy egy régi történet ismétlődik az életedben?
És hogyan lehet elkezdeni felülírni azokat a tudatalatti mintákat, amelyek ma is befolyásolják a kapcsolataidat?
Ez az előadás abban segít, hogy végre meglásd, mi működik a háttérben.
Miről szól ez az előadás?
Ebben az előadásban azt a sokszor láthatatlan világot kezdjük el feltérképezni, amely a párkapcsolati döntéseink mögött működik. Azt a belső térképet, amely meghatározza, kihez vonzódunk, kiben bízunk meg, miért ragaszkodunk valakihez, és miért alakulnak ki újra és újra hasonló kapcsolati helyzetek az életünkben. Olyan kérdéseket vizsgálunk meg, amelyek sok emberben ott vannak, mégis ritkán beszélünk róluk mélyebben.
Ez az előadás különösen neked szól, ha…
- valahogy úgy érzed mindig hasonló helyzetekbe ragadsz a kapcsolatodban és nem tudsz belőle kilépni,
- valahogy mindig olyan partnereket találsz, akik érzelmileg bizonytalanok, nehezen elérhetők vagy távolságtartók
- egy kapcsolatban hajlamos vagy túl sokat adni, sokat alkalmazkodni, türelmesnek lenni és valahogy mindig te próbálod egyben tartani a kapcsolatot
- úgy érzed a korábbi kapcsolataid megsebeztek és szeretnéd megérteni, miért,
- volt már olyan kapcsolatod, amelyből nagyon nehéz volt kilépni, még akkor is, amikor már tudtad, hogy nem jó neked
- szeretnéd végre jobban megérteni, mi történik benned egy kapcsolatban, és miért érintenek bizonyos helyzetek ennyire mélyen.
Mire kapsz választ az előadáson?
- hogyan alakítják a gyerekkori tapasztalatok a felnőtt párkapcsolataidat
- miért ismétlődnek újra és újra hasonló kapcsolati minták,
- miért találkozol mindig ugyanolyan bonyolult vagy érzelmileg elérhetetlen partnerekkel,
- miért reagálsz bizonyos helyzetekben erősebben, mint amennyire szeretnél,
- hogyan ismerheted fel a saját tudatalatti kapcsolati mintáidat
- és hogyan tudod elkezdeni felülírni ezeket.
Nem csak elmélet! Az előadásban konkrét, gyakorlatban is használható módszereket és önismereti eszközöket is mutatok, amelyek segítenek felismerni a saját kapcsolati mintáidat, és elindulni abba az irányba, hogy lassan felülírd azokat.
Hogyan juthatsz hozzá?
Ez egy korábbi előadás felvétele, amit megrendelés és fizetés után azonnal meg tudsz nézni.
Hol nézheted meg? Egy privát online felületen, amihez a jelentkezést és a fizetést követően kapsz majd hozzáférést.
Lehet kérdezni? Igen, az előadás alatt végig kérdezhetsz a chaten és válaszolok, az előadást követően pedig a hozzászólások között teheted fel a kérdésedet.
Visszanézhetem? Igen. Ha nem érsz rá aznap, vissza tudod nézni az előadást felvételről is.
Mennyibe kerül? A 2 órás előadás felvételének ára mindössze br. 3500 Ft.
Miért érdemes meghallgatnod ezt az anyagot?
Ha résztveszel, közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy:
- hamarabb észrevedd az érzelmileg nem elérhető, bizonytalan vagy bántalmazó partnereket és ne ragadj bele újra olyan kapcsolatba, ahol folyton neked kell többet adnod
- gyorsabban felismerd a számodra ismerős, de nem egészséges kapcsolati mintákat, így ne csak utólag lásd, hogy megint ugyanabba a történetbe kerültél
- jobban megértsd, miért vonzódsz újra és újra hasonló emberekhez még akkor is, ha tudatosan egészen másféle kapcsolatra vágysz
- hamarabb észrevedd, amikor egy kapcsolatban már nem kölcsönösség van, hanem te küzdesz egyedül és tisztábban lásd, mikor érdemes megállni
- érthetőbbé váljanak a saját reakcióid, például hogy miért érint ennyire mélyen a távolodás, a bizonytalanság vagy az, ha a másik nem választ egyértelműen téged
- könnyebben különbséget tudj tenni a valódi intimitás és a fájdalmas, bizonytalan kötődés között, így ne keverd össze a „kémiát” azzal, ami valójában csak egy régi minta újrajátszása
- felismerd, mikor működsz automatikusan a gyerekkorodból hozott minták szerint, és ne ezek irányítsák észrevétlenül a kapcsolati döntéseidet
- nagyobb eséllyel válassz a jövőben olyan partnert, aki valóban elérhető, jelen van és tud kapcsolódni, nem csak reményt ad, majd visszahúzódik
- biztosabban húzz határokat, és kevésbé akarj megmenteni, kivárni vagy „jól csinálni” egy olyan kapcsolatot, ami valójában nem ad elég biztonságot
- elindulj kifelé abból a körből, ahol mindig neked kell jobban akarni a kapcsolatot, és közelebb kerülj egy kölcsönösebb, nyugodtabb, biztonságosabb kapcsolódáshoz
Kinek érdemes résztvenni az előadáson?
Ez az előadás neked szól, ha:
- most váltál el vagy léptél ki egy hosszabb kapcsolatból és szeretnéd megérteni, mi történt veled, mielőtt újra ismerkedni kezdesz
- újra nyitnál a párkapcsolat felé, de félsz attól, hogy megint ugyanabba a mintába kerülsz bele
- már régóta egyedül vagy és nem érted, miért nem találsz olyan kapcsolatot, amiben valóban biztonságban érezheted magad
- épp benne vagy egy zavaros, se veled-se nélküled helyzetben
- vagy egyszerűen szeretnéd, hogy a következő kapcsolatod ne ugyanazt a fájdalmas mintát ismételje meg
Jelentkezz most!
Klikk a gombra, töltsd ki az adatokat és már le is foglaltad a helyed! Fizetni bankkártyával tudsz. A jelentkezést követően küldjük neked a hozzáférést az online előadás felületéhez.