szakítás - Kötődés Akadémia

Önsegítő gyakorlatok elkerülő kötődés esetén

Az elkerülő kötődés nem azt jelenti, hogy valaki képtelen szeretni, hanem azt, hogy a közelség bizonyos helyzetekben fenyegetőnek érződhet számára.

A közelség nem mindenkinek természetes terep. Van, aki vágyik a szeretetre, mégis bezár, amikor a kapcsolat valóban mélyülni kezd, és

Az elkerülő kötődés sokszor úgy tűnik, mintha valaki egyszerűen csak hideg, távolságtartó vagy nehezen megközelíthető lenne. A valóság ennél sokkal

Az elkerülő kötődés gyakran nem hangos drámaként jelenik meg egy kapcsolatban, hanem csendes távolodásként. A kívülről nyugodtnak tűnő partner belül

Az egyik legfájdalmasabb helyzet az, amikor a kapcsolat már véget ért, de benned az érzések még nem tűntek el. Mi

Már eltelt jó pár hónap a szakítás után, lehet, hogy még több is, te pedig még mindig folyton rá gondolsz

Sokszor nem ott látszik, hogy még kötődsz valakihez, hogy sírsz miatta minden nap, hanem ott, hogy közben már azt mondod

Szakítás után talán úgy érzed, nem csak a szíved tört össze, de a tested is rosszul van. Gyengének érzed magad,

1 hónap, fél év, 1 év? Mennyi idő alatt lehet feldolgozni a szakítást? Vajon mi a túl sok és mi